Trí tuệ cảm xúc

( 62 đánh giá )

Giá: 250,000 đ 300,000 đ

Bộ thẻ gồm 68 thẻ màu, đại diện cho các cung bậc cảm xúc trong đời sống, giúp người dùng nhận diện – thấu hiểu – chuyển hóa cảm xúc, từ đó rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EQ) và phát triển nội tâm.

Chơi mà học về cảm xúc, rèn luyện EQ mỗi ngày.
Chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành bình an, tích cực.
Gắn kết quan hệ, chữa lành tổn thương, hỗ trợ coaching và trị liệu tâm lý.
Rèn luyện tâm thức 3 gốc (Đạo đức – Trí tuệ – Nghị lực).

Lượt thích: 1202

Mua

Tư vấn

Sao chép

Cấu trúc thẻ:

17 thẻ nền tảng (xanh dương) – khái niệm cốt lõi của EQ.
20 thẻ phấn khích (vàng) – cảm xúc tích cực mạnh mẽ.
9 thẻ bình an (xanh ngọc) – trạng thái nhẹ nhàng, an nhiên.
13 thẻ giận dữ, lo sợ (đỏ) – cảm xúc tiêu cực cần kiểm soát.
9 thẻ chán nản, tồi tệ (xám) – cảm xúc trầm thấp cần chuyển hóa.

* Cách dùng hiệu quả:

- Rút ngẫu nhiên 1 thẻ mỗi ngày để suy ngẫm – thực hành – chuyển hóa.
- Chọn thẻ theo màu phù hợp với cảm xúc hiện tại để đối diện và làm chủ tâm trạng.
- Chia sẻ thẻ mỗi sáng trong nhóm Zalo/Facebook để gắn kết tập thể và rèn luyện đều đặn.
Khuyến nghị:
Bộ thẻ phát huy hiệu quả tối ưu khi kết hợp sử dụng cùng sách Cội Nguồn Trí Tuệ Cảm Xúc của thầy Trần Việt Quân.